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| 礼儀作法などの精神面及び基礎体力の向上を目的としたクラス。 |
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白・色帯共に受講できる空手の修業において
最も大切な基礎となる基本技術を学ぶクラス。 |
| 火・金２０：００〜２０：４５ |
| 水・土２１：０５〜２１：３５ |
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白・色帯共に参加出来る実戦を想定したミットテクニック・
自由組手等を中心とした応用クラス。１週間ごとに稽古内容が変わります。
※参加者の帯のレベルや年齢、性別、体力に合わせて
各々、時間や強さ、内容を調整しますので安心してご参加下さい。 |
| 水・土２０：００〜２１：００ |
| 火・金２０：５０〜２１：３５ |
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大会上位入賞者及び上位入賞を目標にしている
会員を中心とした自由組手とミット練習、体力運動を
中心とした選手育成クラス。 |
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